聚焦溝通藝術 助力壓力紓解——江蘇省徐州市銅山區北京路小學關工委舉辦班主任培訓活動
發布日期:2025年06月07日 來源: 江蘇省徐州市銅山區關工委 作者: 呂萍 周亞
6月5日,北京路小學關工委特邀徐州市慧愛青少年發展指導中心主任高山,舉辦“家校共育中的溝通藝術與壓力紓解”專題培訓活動。
培訓現場,面對情緒激動甚至“恐嚇”教師的家長,高山指出:“爭吵從來不是有效選項。”一旦潛意識里保留爭吵這一選項,溝通時極易導致情緒失控。破局的關鍵在于“變對抗為共贏共責”。高山以學生作業問題為例,分享實用溝通策略:如“孩子這周三次未完成數學作業”,應聚焦解決方案,例如“我們試試每天放學前花5分鐘幫他梳理作業要點”;強調共同目標,像“都是為了孩子更好地適應學習節奏”。他建議班主任“在能力范圍內做事,改變能改變的,接納無法改變的”,并引用《論語》“為君難,為臣不易”,引導大家學會換位思考,理解家長與學生的困境,避免陷入“本色出演”的情緒陷阱。他還提到,當職業勝任力積累到一定程度,幸福感與事業心將自然生長,形成“能力→認同→熱愛”的正向循環。他指出,身體健康是心理韌性的基石,健康的體魄能夠支撐教育者從容應對工作中的各種壓力;道德感能夠激發學生的學習動機,道德引領相較于單純的知識傳授,更具持久性;能力的提升能夠筑就自信,而學生的每一點進步都是教師職業幸福感的源泉。
培訓后,多位班主任深有感觸:“多一份耐心與愛心,孩子或許不會立刻變‘好’,但絕不會更‘壞’。”對難理解的學生與家庭“多一分體諒”。
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