為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于青少年工作的重要指示精神，切實(shí)加強(qiáng)青少年心理健康教育，幫助青少年筑牢心理健康防線，6月8日下午午,遼寧省丹東市振安區(qū)八三社區(qū)關(guān)工委常務(wù)副主任沈北人，秘書(shū)長(zhǎng)田思紋走進(jìn)轄區(qū)藝術(shù)班課堂上，開(kāi)展“青少年心理健康教育”專題講座,藝術(shù)班師生共20人參加了此次活動(dòng)，主講人關(guān)工委常務(wù)副主任沈北人。

沈爺爺說(shuō)“心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。它并非僅僅意味著沒(méi)有心理疾病，還包括能夠恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知自我、調(diào)節(jié)情緒、應(yīng)對(duì)壓力、以及建立良好的人際關(guān)系等多個(gè)方面。從專業(yè)角度來(lái)看、心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好。”

沈爺爺又對(duì)常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及表現(xiàn)，學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的問(wèn)題，在學(xué)生群體中，學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的常見(jiàn)因素之一。過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。例如，有些同學(xué)在考試前會(huì)感到緊張焦慮等。人際關(guān)系困擾，人際關(guān)系也是影響心理健康的重要因素。在學(xué)校里，與同學(xué)、老師之間的關(guān)系處理不當(dāng)，可能會(huì)引發(fā)各種心理問(wèn)題。

通過(guò)此次講座，不僅讓青少年對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助青少年正確認(rèn)識(shí)自身存在的心理問(wèn)題，健康、快樂(lè)、享受每一天。

（責(zé)任編輯：孫大航）