節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，節(jié)約用度，簡樸生活，有利于人民生活的穩(wěn)定與社會的和諧發(fā)展。而節(jié)制則是人的一種優(yōu)良品質(zhì)，有利于人的身心健康，提高生活質(zhì)量。但過于慳吝也不是好事。

“楚王好細(xì)腰”，致使有的宮女餓死，大臣弱不禁風(fēng)。無獨(dú)有偶，清朝道光帝崇尚節(jié)儉，與其妻商議，將房間里除床鋪?zhàn)酪我酝獾募揖哧愒O(shè)一律清空搬走。而后，他們經(jīng)常“茶伴燒餅，夜不點(diǎn)燈，衣帶補(bǔ)丁。”上行下效，滿朝文武官員只得向皇帝看齊，都穿一些破舊的衣服上朝，以至于京城的舊衣裳比新衣裳還貴，這種“內(nèi)奢外儉”是清朝之怪現(xiàn)狀，反成為歷史的笑談。

行百里者半九十。或慢、或緩、或停、或站，就可能造成前功盡棄，功虧于簣。欲速則不達(dá)。過急、過頭、過火、過猛，就可能造成揠苗助長，適得其反。

水是生命之源，水利萬物而不爭。水若為水，只有在適度的情況之下，否則，水就不能稱其為水了。太冷了，是凝固的冰，太熱了，是升騰的氣。要保持水的狀態(tài)，適度才好。

過柔則彎，過剛則斷，適度為好。

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