為提高轄區(qū)“五老”及居民群眾對高血壓的認(rèn)知水平和防治能力，9月9日，貴州省貴陽市烏當(dāng)區(qū)龍廣路街道幸福社區(qū)關(guān)工委、黨支部、新時代文明實踐站聯(lián)合貴陽東方骨科醫(yī)院，舉辦“健康生活 理想血壓”健康知識宣傳活動。

活動中，貴陽東方骨科醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員以通俗易懂的語言，從高血壓的基本概念入手，詳細(xì)講解了其成因、癥狀及對心、腦、腎等重要器官的危害，并結(jié)合實際案例強調(diào)遵醫(yī)囑長期服藥、定期監(jiān)測血壓的重要性，倡導(dǎo)“早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制”的理念。針對中老年人常見生活習(xí)慣，醫(yī)務(wù)人員提出科學(xué)建議：適量運動、控制體重、戒煙限酒、保持心理平衡，并推薦低鹽、低脂、高纖維的飲食方案，列舉適宜食材與禁忌食物。同時，建議老同志們根據(jù)個人體質(zhì)選擇散步、太極拳、瑜伽等溫和運動，并講解運動強度與時間的合理控制方法。

互動環(huán)節(jié)，“五老”們踴躍提問，就普遍關(guān)心的高血壓防治問題與醫(yī)生進行了深入交流。醫(yī)生耐心解答，并針對個別老同志的具體情況提供了專業(yè)建議和指導(dǎo)，還特別就“高血壓患者能否吃雞蛋”“病情穩(wěn)定后是否可以停藥”等常見疑問作出清晰解釋，幫助大家走出認(rèn)知誤區(qū)，掌握實用、科學(xué)的健康知識。

責(zé)任編輯：張勤祎