磐石市市場監督管理局關工委在學生秋季開學之際，提出消費提示：

一、季節交替莫大意，食品安全應關注。

夏秋交替之際飲食以溫、淡、素、鮮為宜，不吃過冷、硬、燙、辣、黏的食物，以免引起胃腸不適。應特別注意遵守食品安全五要點，即：保持清潔、生熟分開、食物要做熟、保持食物的安全溫度以及使用安全的原材料。

二、校園食堂是首選，校外餐飲要注意

青少年學生盡量在校園食堂就餐。如需在校園外就餐，應選擇有食品經營許可證、衛生條件好、設施齊全、安全信譽較高的“明廚亮灶”餐飲單位，不要在路邊露天流動攤販處或無證攤點用餐。網絡訂餐或集中配送供餐，如發現問題及時投訴舉報，就餐時要注意分辨食物，不吃含有異物、變質或未燒熟煮透的飯菜。 

三、個人衛生是關鍵，平衡膳食保健康

青少年應注意個人衛生，養成飯前便后洗手，吃完食物漱口，生吃瓜果要洗凈、浸泡、去皮，并注意餐飲用具衛生，防止細菌、病毒、農藥殘留入口。同時更應注意膳食平衡，合理安排好早、午、晚三頓正餐，做到不挑食、不偏食、不暴飲暴食，遠離有色飲料、多喝白開水，自覺抵制和嚴格限制油炸腌泡、煙熏火燎、辛辣刺激、路邊燒烤等食品。 

責任編輯：唐子韜