為促進青少年的心理健康發展，提升他們的專注力，7月17日上午，登瀛村關工委精心組織開展“專注力訓練”青少年心理健康課程，為他們的成長注入了積極力量。

活動現場，專業心理咨詢師許老師以生動且易懂的方式為青少年們詳細講解了專注力的概念，結合實際生活與學習中的常見場景，深入剖析了專注力的重要性以及影響因素。通過一個個鮮活的案例，讓青少年們深刻認識到專注力在日常學習和生活中的關鍵作用。

在課程開始，許老師要求青少年們在五分鐘內盡自己最快的速度書寫數字，緊張的五分鐘內，大家鴉雀無聲，筆速飛快，待時間結束后，許老師一一分析了他們的欠缺之處并提出了相應的建議。熱身過后，許老師利用一系列趣味十足的專注力訓練游戲激發青少年的興趣，青少年們全神貫注地在圖片中快速尋找不同之處，全神貫注地分析迷宮正確路徑，其視覺注意力和反應速度得到了有效鍛煉，這一系列的趣味活動讓青少年們沉浸其中，極大地培養了他們的耐心和專注力。

此次登瀛村的“專注力訓練”青少年心理健康課程不僅為青少年提供了提升專注力的有效途徑，也營造了關注青少年心理健康的良好氛圍。

責任編輯：唐子韜