“媽媽，你辛苦了，讓我用這個艾草錘給你捶捶背。”8月13日，南通開發區竹行街道星怡社區二樓活動室里熱鬧非凡。

當天，為弘揚中華傳統養生文化，提升青少年動手能力，星怡社區關工委開展“養生錘制作 ‘錘’出健康”手工制作活動，吸引了20組家庭熱情參與。活動現場，志愿者通過生動有趣的圖片和通俗易懂的講解艾草具有驅寒除濕、安神助眠等諸多功效，將其制成養生錘，日常敲打身體穴位，能起到疏通經絡、緩解疲勞的神奇作用。進入制作環節，親子家庭兩兩一組，默契配合。孩子們用白色絲帕包起艾草干葉，家長們使勁揉搓成球形，隨后塞進彩色棉布捏緊，插上竹棍，由孩子們握住，家長們纏繞麻繩固定。制作完成后，孩子們紛紛拿起養生錘，為父母輕輕捶背按摩。

“平時工作忙，很少有機會和孩子一起做手工，這次活動既讓我們學到養生知識，又增進了親子感情。”家住星怡花園的居民顧靜感動不已。

星怡社區黨委書記袁峰表示，以創新形式讓傳統養生技藝走進現代家庭，未來，社區還將開展更多類似活動，搭建親子交流橋梁，讓傳統文化在傳承中綻放新光彩。

責任編輯：唐子韜