現(xiàn)在流行著一個詞叫“PUA”，就是精神控制的意思。我們做父母的一定要告訴孩子在學(xué)校要有自己的見解，不能被所謂的“朋友”或者老師所控制。

一、讓孩子分辨批評和建議。如：“你太胖了！”這就是批評；“你太胖了，該減肥了。”這是批評加建議；“你太胖了，別人都討厭你，只有我不討厭你，我不嫌棄你，只有我對你好，所以你得聽我的，知道嗎？”這就是PUA。這種精神上的打擊，不但能夠控制孩子，并且還能讓孩子變得自卑、懦弱、不自信。

二、努力提升孩子的自信力。讓孩子自信強(qiáng)大，才能勇敢地對精神控制說“不”。平時父母要經(jīng)常和孩子進(jìn)行親子交流，了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)以及發(fā)生的令他高興或者是不高興的事情，說出自己的想法，并告訴孩子遇到什么事情都要和家長、老師講清楚，不能被同學(xué)恐嚇后，就不告訴家長和老師，那會造成嚴(yán)重的后果。經(jīng)常和孩子溝通的家長，孩子就會有安全感和自信心，也不會被PUA的。

三、理解什么是真正的善意。比如：“你現(xiàn)在的體重有點(diǎn)超標(biāo)，我每天和你一起鍛煉，幫你減肥，增強(qiáng)體質(zhì)。”說這樣的話而且還做到的同學(xué)，才是真正的為他好。那種明示暗示，以對孩子好作為理由，向孩子索取或要求報答的人，肯定有是有問題的，不是真正的對孩子好，而是要在精神控制孩子；對孩子索要錢物，或者要求孩子做自己不想做的事情等等。

讓孩子理解什么是真正的好，才能不被人精神控制。

（責(zé)任編輯：孫大航）