為引導處于青春期的初中生正確認識身心變化，掌握科學心理健康知識，培養良好衛生習慣，8月14日上午，姜堰區天目山街道關工委聯合街道衛生服務中心，在河東社區校外教育輔導站實驗初中暑期輔導班內，成功舉辦了一場主題為“擁抱青春 健康同行”的青春期心理健康宣講活動，為30余名正值花季的學子送上了一份特別的“成長禮物”。活動特邀街道衛生服務中心經驗豐富的專業醫生擔任主講。針對初中生普遍面臨的青春期困惑與需求，宣講內容科學實用、講解方式親切易懂：街道城北衛生服務中心公共衛生科郁主任運用生動的圖文，科學清晰地講解了青少年遇到困難與挫折應該如何理性應對，幫助同學們消除不必要的焦慮，樹立正確的人生觀，養成良好的心態。遇到緊張、焦慮時通過呼吸調節法、表情調節法、表象調節法、暗示調節法、活動調節法，引導同學們養成受益終身的健康生活方式。關注心理健康：講座特別關注青春期情緒波動、人際交往與壓力應對等心理議題。醫生通過案例分析，傳授情緒管理和有效溝通的技巧，鼓勵同學們以積極陽光的心態面對成長中的挑戰，學會尋求幫助。增強自護意識：結合實例，講解了青春期自我保護的要點，包括預防常見傳染病、識別不良信息侵害、維護身體界限等，提升同學們的安全防范意識和能力。天目山街道關工委副主任徐忠林在總結中指出：“青春期是人生成長的關鍵階段，健康的身心是未來發展的基石。我們聯合專業醫療力量開展此次活動，旨在為孩子們掃除成長路上的知識盲區，傳遞科學的健康理念，助力他們平穩、自信、健康地度過青春期，為未來的全面發展打下堅實基礎。”此次宣講活動如同一場及時雨，滋潤了青春的心靈，為輔導班學生的健康成長注入了溫暖而堅實的守護力量。

責任編輯：唐子韜