為關愛未成年人心理健康，提升青少年情緒管理能力，8月11日下午，南通開發區幸福社區關工委組織開展“做情緒的主人”心理健康專題講座。  

活動中，志愿者和心理輔導員通過情景模擬、心理短片和互動問答等形式，向孩子們講解了情緒的類型、影響因素及調節方法，并傳授“深呼吸法”“積極暗示”“傾訴溝通”等實用技巧，幫助他們學會合理宣泄情緒、保持樂觀心態?，F場氣氛活躍，孩子們踴躍分享自己的感受，并在志愿者的指導下練習情緒管理小妙招。

"以后我知道怎么管理自己的小情緒了。"參加活動的宋梓軒欣喜地表示：“以后遇到不開心的事，我會先冷靜下來，再想辦法解決?！?/span>

看著孩子們一張張興奮的小臉蛋，社區關工委負責人也開心的表示：“將持續關注青少年心理健康，通過多樣化的活動營造陽光成長的社區環境，助力孩子們身心健康發展”。

責任編輯：唐子韜