為了科學預防青少年近視，提高青少年愛眼護眼意識，關注孩子暑期用眼健康，8月8日，廣西柳州城中區前茅社區關工小組聯合視立美助學基金會、柳州視立美青少年近視防控中心開展了一場以“珍愛眼睛·守護光明”為主題的公益愛眼護眼科普活動。本次活動吸引了30個青少年兒童家庭積極參與。

活動伊始，國家高級視光師林娜擔任主講嘉賓，帶來了精彩的公益愛眼護眼科普講座。林娜曾在天津眼科醫院進修眼視光學，作為視立美公益助學基金會愛眼科普講師、柳州視立美青少年近視防控中心視光顧問，她有著豐富的專業知識和實踐經驗。講座中，林娜運用通俗易懂的語言，從眼睛的結構與功能講起，深入淺出地剖析了近視形成的原因和危害。她特別指出，長時間近距離用眼、不良的讀寫姿勢、戶外活動不足以及過度使用電子產品是導致青少年近視的主要因素。

為了讓孩子們更直觀地理解，林娜還通過生動的案例和直觀的數據，闡述了近視對學習和生活帶來的不便，如影響學習成績、限制未來職業選擇等，在孩子們心中敲響了護眼警鐘。針對如何預防近視，林娜分享了諸多實用的方法，強調要保持正確的讀寫姿勢，遵循“一尺一拳一寸”原則；堅持“20 - 20 - 20”法則，即近距離用眼20分鐘，向20英尺外（約6米）遠眺20秒以上；每天保證充足的戶外活動時間等。孩子們都聽得津津有味，積極回答問題，現場氣氛十分活躍。

講座結束后，柳州視立美青少年近視防控中心的工作人員免費為參加活動的孩子們進行了視力檢測，并為他們建立了個人視力檔案。通過專業的檢測設備，能夠準確了解孩子們的視力狀況，以便及時發現問題并采取相應的干預措施。同時，工作人員還為家長和孩子們提供了調整鏡架及鼻托、清洗和調校眼鏡的服務，解決了他們在日常生活中遇到的眼鏡佩戴問題。

責任編輯：張勤祎