為促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，3月13日，安徽省巢湖市夏閣鎮(zhèn)西峰小學(xué)關(guān)工委組織各班級(jí)開展了以“悅納自我，健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育主題班會(huì)。

班會(huì)課上，各班班主任圍繞課件，從認(rèn)識(shí)情緒到管理情緒層層遞進(jìn)。幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到情緒不是一種被動(dòng)的反應(yīng)，人是可以通過(guò)正確方法管理情緒的。從而以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生道路上的各種困難和挫折，做情緒的主人。

課堂上，學(xué)生們踴躍舉手，積極參與到情緒表達(dá)中。40分鐘的快樂(lè)課堂教會(huì)孩子們，情緒沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，要學(xué)著接納他們、擁抱他們、款待他們，和情緒做朋友。每個(gè)人都應(yīng)該為自己的感受和情緒負(fù)責(zé)，做自己情緒的主人。同學(xué)們紛紛表示，在以后的學(xué)習(xí)生活中，要打敗情緒小怪獸，爭(zhēng)做情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀向上的陽(yáng)光好少年。

該校關(guān)工委負(fù)責(zé)人表示，通過(guò)班會(huì)課，同學(xué)們懂得了要以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困難和挫折，也掌握了情緒調(diào)控的技巧，提高了自我情緒的調(diào)控能力。

（責(zé)任編輯：孫大航）