為有效緩解考生們的心理壓力，培養全體師生樂觀向上、積極進取的心理品質，5月21日，肥東縣白龍鎮關工委在白龍學校舉行了“笑對中考，贏在心態”心理健康專題講座。      

這次講座活動共有三個部分：了解情況、解決辦法、激勵夢想。在第一部分，鎮關工委龔順東主任首先給同學們提出問題“一提到中考，最先想到的表示情緒情感的三個詞分別是什么？”同學們紛紛在事先準備好的紙條上認真地寫下來，然后龔主任挑選了幾位同學分享了自己的感覺；在活動的第二部分，龔主任從什么是焦慮、換個角度看問題、積極暗示我最棒、接受焦慮做自己、學會放松不緊張、活動在當下保專注，深入淺出地給同學們講解了解決問題的辦法；第三部分活動在全體學生共同宣誓下達到了高潮，同學們飽含深情，信心滿滿。      

近90分鐘的講座，同學們始終用心傾聽，心靈獲得了一次深刻的洗禮，信心也得到了進一步的提升。講座后有學生興奮地說：“學校組織的講座非常好，不僅是一次心理健康知識的學習，更讓我們體會到心理健康的人才能擁有更美好的生活，我更有信心走進中考考場了。”      

學校歷來注重師生的心理健康教育，設有專門的心理咨詢室，配備了兼職心理健康老師，開設了心理健康相關課程，經常開展豐富多彩的心理健康教育活動。這些舉措將有力引導學校、教師深入推進“雙減”，落實“五育”并舉，全方位促進心理健康。

責任編輯：趙男