2024年4月3日，貴陽市烏當區衛生健康局關工委、區疾控中心到轄區下壩鎮九年制學校開展心理健康知識進校園宣講活動。

宣講邀請了國家二級心理咨詢師楊蕊冰老師作主講，楊老師以“身心健康是成功的開始”為主題，通過小游戲等互動的方式，深入淺出地講解了心理健康的重要性、情緒識別與管理、壓力來源與應對、自信心的建立、人際關系處理、網絡心理健康、心理健康求助途徑、積極心態的培養等知識，提醒孩子們當面對困難時，要積極主動向家長、老師或專業心理咨詢師尋求幫助。

通過宣講，讓學生在輕松愉快的氛圍中認識和了解自己的心理特點，培養健康樂觀、積極向上的心態，幫助他們優化心理，增強心理調適能力和生活適應能力，以更健康的心理狀態、更充沛的精力投入到學習和生活中去。

責任編輯：蔡星雨